週末午後，在連續幾天的重口味洗禮後，總算迎來一絲喘息。「大雄說想吃點清爽的，補充蛋白質又別太有負擔」，
於是我們來到了台中西屯的健康輕食天堂——沙拉嗑 SALACT。主打高蛋白、低熱量、營養均衡的沙拉與 Poke 餐盒，
這間小巧可愛的店面，外觀清新簡約，室內乾淨舒適，不論是外帶或內用都十分方便。
還有戶外座位區，吹著微風輕鬆享受一餐也很不錯！
輕盈不失飽足｜精選主餐推薦
高蛋白沙拉 NT$179
如果你正在控制飲食、增肌減脂，那這份高蛋白沙拉絕對是首選。雙份水煮雞胸肉軟嫩不柴，
搭配紫高麗菜、番茄、玉米粒、小黃瓜、地瓜與水煮蛋，每一口都是自然原味與營養兼具。
高蛋白＋低油低鹽的搭配，讓你吃得健康又滿足。
能量POKE 餐盒 NT$229
想吃得豐盛又不負擔？能量POKE一定不能錯過！內含骰子牛、雞胸肉、木棉豆腐三種蛋白質，一盒就搞定完整營養攝取。
甜椒、鷹嘴豆、花椰菜、小黃瓜、玉米、洋蔥多種蔬菜，增添豐富層次。
最畫龍點睛的是上方撒上鹹香海苔與酥脆蒜酥，味道濃郁卻不膩口，搭配薑黃飯更是飽足又健康。
厚玉子燒｜熱壓吐司
厚玉子燒熱壓吐司 NT$70
吐司外皮烘得酥脆，咬下去裡頭的玉子燒則是厚實滑嫩。有著類似甜口味蛋餅的溫柔感，
配上沙拉後整體不油不膩，是讓人吃完心情都變好的小確幸料理。
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交通資訊｜怎麼去「沙拉嗑 SALACT」？
「沙拉嗑」位於台中市西屯區朝富路172號，鄰近秋紅谷與大遠百商圈，位置交通便利。
🚇捷運：可搭乘台中捷運綠線，至「市政府站」步行約10分鐘即可抵達。
🚌公車：多條公車路線（如300、301、309）於「朝富路口」站下車，步行2分鐘即達。
🚗開車前往：附近有付費停車場與路邊停車格，停車算方便。
湯品與飲品｜為健康添一味
主廚濃湯 NT$45
這碗濃湯口感溫潤順口，帶有淡淡蔬菜清甜，不會太濃稠也不過鹹，作為沙拉的搭配再適合不過。
柚香氣泡飲 NT$55
以柚子果香為主調，搭配氣泡水的爽口口感，清新又解膩，炎炎夏日喝上一杯，讓整體餐點體驗更加升級！
推薦心得｜營養與味蕾的雙重滿足
在「沙拉嗑」的這一餐，讓我們重新找回對飲食的平衡感。從蛋白質攝取、蔬菜搭配到調味控制，每一個細節都看得出店家的用心。
不僅適合健身族、飲食控制者，也很適合像我們一樣只是想「吃得輕鬆又不空虛」的平凡日子。
想在台中找到一間清新健康、口味也不馬虎的輕食店，「沙拉嗑」絕對值得你加入口袋名單！
沙拉嗑｜店家資訊
沙拉嗑 SALACT 沙拉輕食
📍地址：台中市西屯區朝富路172號
⏰營業時間：10:30–20:00
☎️電話：04-2258-0191
📲IG：@salact_salad
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